당뇨발 증상, 통증을 넘어 원인까지 잡아야 합니다: 전문가가 알려주는 회복 3단계
당뇨발 증상은 왜 쉽게 낫지 않을까요? 당뇨발이 괴로워서 저희를 찾아오시는 분들은 이미 다른 방법으로 개선을 시도해보신 경우가 많습니다. 당뇨약을 처방받고 있는 병의원이 있고, 해당 불편이 당뇨합병증이라고 인지하시기 때문에 말초신경병증약은 쉽게 받을 수 있습니다. 혈당 관리를 더욱 열심히 해야 합병증이 진행하지 않는다고 하니 식이와 운동 관리도 신경 쓰고 계셨죠. 하지만 발 저림, 시림 등의 통증은 나아지지 않고 심지어 항불안제를 먹어야 할 정도로 당뇨발 때문에 숙면이 어려운 분들도 계셨습니다.
지난 글에서는 당뇨발 자가점검 체크리스트를 안내드렸었는데요. 이렇게 당뇨발 증상을 겪으면서 이런저런 알려진 약들과 관리 방법에도 호전이 없는 상황이라면 좀 더 본질적인 당뇨발의 원인을 찾아봐야 합니다. 그래야 개선할 수 있기 때문입니다.
당뇨발 증상, 내 발은 괜찮을까? 지금 바로 자가 점검하세요.
통증 완화만으로는 부족한 이유
발과 다리에 나타나는 저림, 시림, 감각 이상, 더딘 상처 회복에 이미 신경병증 약, 진통제, 항경련제 등 여러 방법을 써보셨을 수 있습니다. 이 약들은 증상에 대응하기 위한 것들입니다. 혈관과 신경의 산화를 방지하여 손상을 줄이려고 하고, 통증이 발생한 것에 억제를 하려고 하죠. 하지만 잠시간 나아졌다가 다시 심해지고 더 이상 약이 듣지 않는 현상이 벌어집니다. 처음부터 효과가 없기도 하고요. 증상에 대처하기 위한 약이지만 원인이 해결되지 않다 보니 당뇨발 증상은 개선도 치료도 어렵게 느끼게 됩니다.
당뇨발 증상, 밤잠 설치는 통증? 시도했던 방법의 한계점
당뇨발 증상의 본질적 원인 들여다보기
당뇨발 증상은 높은 혈당만으로 발생하는 합병증이 아닙니다. 포도당은 우리 몸이 필수적으로 사용하는 에너지 원료입니다. 특히 뇌와 눈의 망막은 포도당만을 이용합니다. 당뇨인 분들은 당뇨가 아닌 분들과 당 대사에 차이가 있습니다. 단지 혈당이 정상 범위보다 높다는 것을 말하는 게 아닙니다. 혈액 속의 포도당은 많이 존재하는데 각 조직 세포들의 포도당을 사용하는 효율은 떨어진다는 점이 당뇨의 특징입니다. 하지만 뇌의 활동에는 문제가 없습니다. 심각한 응급합병증이 아닌 상태에서 당뇨인 분들은 혈당이 높고, 뇌의 활동에는 문제가 없고, 발과 같은 말초 조직의 당 이용은 떨어진다는 것입니다.
우리 몸에서 혈당을 조절하는 중심 장기는 간입니다. 당뇨인 분들에서는 간의 과로와 기능 이상이 발생하여 혈당이 많이 분비되고 있으며 뇌로 에너지가 몰리는 상황이 나타납니다. 특히 발과 다리에 포도당 공급과 활용이 떨어지는 점은 혈액의 순환 기능과도 관련이 있습니다. 심장은 머리끝부터 발끝까지 전신에 혈액이 충분하게 순환되도록 기능을 하고 있는데, 당뇨발 증상을 겪고 계신다면 당의 공급과 활용의 불균형, 혈액 순환의 불균형이 동반된 것입니다.
따라서 당뇨발 증상을 잡기 위해서는 본질적으로 이상이 나타났다고 의심되는 간의 기능과 심장의 기능을 건강하게 회복시켜야 합니다. 이 부분을 찾지 않고 말초혈관, 신경들만 살핀다면 당뇨발의 불편은 잘 낫지 않습니다.
비유를 통해 이해를 도와드리겠습니다. 잎이 말라가는 식물이 있습니다. 잎이 말라가니 잎을 보호하려고 막을 치고 잎에 물을 뿌려줍니다. 혹시 줄기가 약한 것은 아닌가 하고 지지대를 세워 줄기도 잘 세워주고 지탱해줍니다. 하지만 문제는 수분과 양분을 제대로 흡수하지 못하는 뿌리에 있습니다. 식물이 있는 당의 토질 문제, 햇볕이 잘 들지 않는 환경 문제일 수도 있습니다. 토질을 촉촉하게 양분이 있게 만들어주고, 햇볕을 볼 수 있게 해주고, 뿌리가 그를 잘 흡수할 수 있도록 도와주는 것이 본질적으로 잎의 건조함과 소상을 막는 방법입니다.
회복의 3단계를 통한 해결법?
당뇨발 증상의 본질적인 원인을 해결하기 위한 3단계 접근법은 이렇습니다.
- 개인별 원인 찾기: 여러분 각자 개인의 몸에 나타난 문제와 원인을 찾는 것입니다. 발 저림이 심한 것인지, 시림이 심한 것인지, 감각 이상이 문제인지, 상처가 잘 낫지 않는 것이 시급한 것인지 각기 상황을 보고 그를 유발한 원인과 앞으로 중요하게 봐야 할 몸 상태를 찾습니다. 밤에만 더욱 증상이 심하다면 그와 관련한 문제도 더욱 찾아보아야 합니다. 예를 들어 몸 전반적인 컨디션이 좋으며 혈당이 높은 분과 혈당은 정상 범위로 관리되는데 전반적인 컨디션이 좋지 않은 분이 있습니다 이때에도 문제 발견은 다르게 진행되어야 합니다.
- 간과 심장의 기능 회복: 단순히 혈당 수치만 낮추기 위해 식이와 운동, 당 대사의 기전을 억제시키는 것이 아니라, 원래 우리 몸이 스스로 조절할 수 잇던 혈당 대사를 회복시키는 것이 간을 치료하는 것입니다. 심장의 기능 회복은 발끝까지 원활하게 혈액이 순환하고 대사를 처리할 수 있도록 만드는 것입니다. 이때는 각자 환경에 맞게 필요한 생활습관 개선도 함께 합니다.
- 발의 직접적인 치유 돕기: 발의 불편이 존재하는 부위에 직접 자극을 주어 회복을 촉진합니다. 가능하다면 침 치료를 자주 받는 것이 좋은 상황들이 있습니다. 한약 치료로 내과적인 대사를 바로잡고 발의 세포들이 포도당을 잘 이용할 수 있도록 전반을 잡는다면, 침 치료는 불편이 존재하는 부위에 직접적인 치유를 돕습니다. 경과를 잘 살피고 소독을 철저히 할 수 있는 전문가의 도움이 필요합니다.
결론
당뇨발은 본질적인 몸의 문제를 바로잡아 몸의 끝 기관인 발의 회복을 만들 수 있는 한의학 치료가 도움이 되는 영역입니다. 당뇨발은 우리 몸 전체의 문제를 종합적으로 바라보는 전문가의 도움이 필요합니다. 또한 발의 혈액 순환만이 아닌 당뇨와 관련한 간의 기능을 보아야 하기 때문에 당뇨 치료를 하는 한의원에서 좀 더 효율적인 접근을 받아보실 수 있습니다. 당뇨발 증상의 실제 치료 사례들도 아래에서 확인해 보시고 도움을 받아보시기 바랍니다.
https://blog.naver.com/liwoohealth/223930876577
https://blog.naver.com/liwoohealth/223950884447
자주 묻는 질문
Q. 당뇨발 통증을 줄이려면 어떤 약을 먹어야 하나요?
통증 완화 약은 일시적인 대응책일뿐 원인을 해결해 주기 어렵습니다. 본질적인 원인인 간과 심장의 기능을 개선하는 노력이 함께 이루어져야 합니다.
Q.혈당 수치가 괜찮은데도 당뇨발 증상이 나타나는 이유는 무엇인가요?
당뇨는 단순히 수치만의 문제가 아닙니다. 혈액 속 포도당이 많아도 우리 몸의 세포들이 이를 에너지로 제대로 사용하지 못하는 기능적 문제가 있습니다.
Q.당뇨발 증상 개선을 위한 첫 단계는 무엇인가요?
통증 완화만 살피는 것보다, 증상을 유발한 간과 심장 등의 기능적 원인을 먼저 개인별로 꼼꼼히 찾는 것이 중요합니다.